İstinye Körfezinin iç taraflarında, Çayır Caddesi üzerindedir. Kitabesi olmadığı için yapım tarihi tam olarak bilinemiyor. Yaptıran Kürkçübaşı Ahmet Beydir. Yapım tarihi için yaklaşık XVI. yüzyıl denebilir. Kare planlı cami, moloz taşı ve tuğla ile yapılmıştır. Çatısı ahşap ve saçakları kirpidir. Çatı minarelidir, minare sağda ve çok güdüktür. Mihrap basit bir oyuk halindedir. Mescit görevlerine ilaveten çocukların eğitimine de yer verilmiştir."...devamı için tıklayınız"
AŞIRI ANTRENMAN SENDROMU
Aşırı antrenman sendromunu körükleyen faktörler
İçsel faktörler • Genel sağlık • Genel beslenme durumu • Psikolojik durum • Kişilik (tip A) • Kalıtsal fizyolojik faktörler"...devamı için tıklayınız"
FENERBAHÇE BAYAN VOLEYBOL TAKIMI TARİHİ
Geçen senenin Türkiye Şampiyonu, bu senenin şampiyon adaylarından, Avrupada Indesit Avrupa Şampiyonlar Liginde fıtına gibi esen (9 maç 9 galibiyet 8'i 3-0) Fenerbahçe Bayan Voleybol Takımının geçmişine bir göz atalım. Yurdumuzda bayanlar arası ilk spor faaliyetlerinin Fenerbahçe Kulübünde başladığı bilinir. Kadıköy´ün en ileri görüşlü ve gelişkin yöre olması ve Fenerbahçe Kulübünün de nezahetiyle tanınmış bulunması Türk hanımlarının bu müessese içinde her türlü sportif faaliyette bulunmalarına imkan verdi. Ayrıca‚ bazı tesadüfler de bu konuda etken oldular. "...devamı için tıklayınız"
VOLEYBOLCULAR İÇİN AĞIRLIKSIZ KUVVET ÇALIŞMALARI
Çok Yönlü Amaca Yönelik Kuvvet Antrenmanı Burada geçerli olan ilke ise seçilen alıştırmaların voleybolcunun ihtiyaçlarına uygun olmasıdır. Sıçrama kuvveti antrenmanında bu gerekçeden dolayı yana ve geriye doğru antrenman uygulanması gerekir. Smaç antrenmanları için geçerli nokta ise yapılan smaçlarda vurulacak bölgeye dikkat edilerek vuruşun uygulanmasıdır. Sıçrama Kuvvet Antrenmanı • Çeşitli alanlarda uygulanabilir ."...devamı için tıklayınız"
VOLEYBOL HAKEMLERİNİN DİKKAT ETMESİ GEREKEN HUSUSLAR
Gözlemci'nin sahada görev yaptığı maçlarda, maça başlamadan önce Gözlemci'den izin isteme zamanı, takımların filedeki ısınınalarının sona ermesinden hemen sonra olup, Hakemler'in takımlar ile beraber seramoniye çıkmalarından öncedir. Hakemler, Gözlemci' den alacakları "Müsabakayı Başlatabilirisiniz" cevabı üzerine seramoniye çıkacak ve gerekli diğer prosedürleri yerine getirdikten sonra maçı başlatırlar. Gözlemci'ye bu sorunun sorulmasının amacı, maçın başlatılmasına herhangi bir engel olup olmadığına veya başlangıçtan önce uygulanması gerekli bazı özel durumlara dair bilginin, bu konudaki en yetkili ve "...devamı için tıklayınız"
SİTEMİZE VOLEYBOL TERİMLERİ SÖZLÜĞÜ EKLENDİ
Sporcu kardeşlerimiz ve ziyaretcilerimizden gelen istek üzerine sitemize Voleybol Terimleri Sözlüğü sayfasını ekledik,
Devamlı güncellemede tutacağımız sayfamızın sizlerden ve YVİK ailesinden gelecek katkılarla hergeçen gün gelişeceğini ümit ediyoruz. Sayfamıza menülerdeki "Sporcularımıza" bölümünün altından ulaşabilirsiniz.
Voleybolda biz hiçbir zaman kuvveti, bir hareketin sebebi veya bir cismin çabukluğu olarak kabul edemeyiz. Bunu, insan vücudunun bir özelliği olarak araştırmamız ve kuvveti insan vücudunun dış etkenlere karşı kas kuvveti ile karşı koyması şeklinde tarif edebiliriz. Bir sporcuyu kuvvet yönünden incelerken önemli olan iki nokta üzerinde durmamız gerekir. Birincisi sporcu, kuvvetli kaslara sahiptir, büyük bir ağırlığı kaldırabilir ancak bu özellik voleybol sporu için kafi değildir. Ham kuvvet diye tarif edilen bu unsur yanında, yapılan kuvvet sarfının zaman merhumu ile orantılı olarak çabuklaştırılması ve çabuk kuvvetin elde "...devamı için tıklayınız"
İstinye Körfezinin iç taraflarında, Çayır Caddesi üzerindedir. Kitabesi olmadığı için yapım tarihi tam olarak bilinemiyor. Yaptıran Kürkçübaşı Ahmet Beydir. Yapım tarihi için yaklaşık XVI. yüzyıl denebilir. 
Aşırı antrenman sendromunu körükleyen faktörler
Geçen senenin Türkiye Şampiyonu, bu senenin şampiyon adaylarından, Avrupada Indesit Avrupa Şampiyonlar Liginde fıtına gibi esen (9 maç 9 galibiyet 8'i 3-0) Fenerbahçe Bayan Voleybol Takımının geçmişine bir göz atalım.
Çok Yönlü Amaca Yönelik Kuvvet Antrenmanı 
Gözlemci'nin sahada görev yaptığı maçlarda, maça başlamadan önce Gözlemci'den izin isteme zamanı, takımların filedeki ısınınalarının sona ermesinden hemen sonra olup, Hakemler'in takımlar ile beraber seramoniye çıkmalarından öncedir. Hakemler, Gözlemci' den alacakları "Müsabakayı Başlatabilirisiniz" cevabı üzerine seramoniye çıkacak ve gerekli diğer prosedürleri yerine getirdikten sonra maçı başlatırlar. Gözlemci'ye bu sorunun sorulmasının amacı, maçın başlatılmasına herhangi bir engel olup olmadığına veya başlangıçtan önce uygulanması gerekli bazı özel durumlara dair bilginin, bu konudaki en yetkili ve 
Sporcu kardeşlerimiz ve ziyaretcilerimizden gelen istek üzerine sitemize Voleybol Terimleri Sözlüğü sayfasını ekledik,
Voleybolda biz hiçbir zaman kuvveti, bir hareketin sebebi veya bir cismin çabukluğu olarak kabul edemeyiz. Bunu, insan vücudunun bir özelliği olarak araştırmamız ve kuvveti insan vücudunun dış etkenlere karşı kas kuvveti ile karşı koyması şeklinde tarif edebiliriz. Bir sporcuyu kuvvet yönünden incelerken önemli olan iki nokta üzerinde durmamız gerekir. Birincisi sporcu, kuvvetli kaslara sahiptir, büyük bir ağırlığı kaldırabilir ancak bu özellik voleybol sporu için kafi değildir. Ham kuvvet diye tarif edilen bu unsur yanında, yapılan kuvvet sarfının zaman merhumu ile orantılı olarak çabuklaştırılması ve çabuk kuvvetin elde 