Anasayfa    ARŞİV
Kulüp Hakkında
Sporcularımıza
Takımlarımız
İstanbul Ligleri
Türkiye Ligleri
Spor Okulları
Sponsorluk
Linkler
Oyunlar
Arşiv
Ziyaretçi Defteri
Sık Kullanılanlara Ekle

1  Ağustos  2014  Cuma
ChatOnline Sohbet

yvik forum






Sitemizdeki hangi sayfalar ilginizi çekti?

 Voleybol
 Sporcu sağlığı
 Yeniköy
 Antrenman Bilgileri
 Boğaziçi/Sarıyer



  anket sonucu




  VOLEYBOLLA İLGİLİ TÜM DETAYLAR SİTEMİZDE..



SAKARYA DA YVİK RÜZGARI

04 Mayıs 2014 pazar günü Sakarya Spor İl Müdürlüğünün ev sahipliğinde yapılan mini voleybol şenliğine İstanbul'dan; Yeşilyurt Spor Kulübü, Yeniköy Voleybol İhtisas, Es Voleybol Spor Kulübü, Marmara Akademi Spor Kulübü, Koç Spor Kulübü, Bizimkent Spor Kulübü, Düzce'den; 1907 Kanarya Spor, Sakarya'dan; Adapazarı Atatürk İlköğretim Okulu Spor Kulübü, Sakarya Adaspor Kulübü, Atılgan Spor Kulübü, Hızırtepe Yeni Özen Spor Kulübü, Yeni Hendek Spor Kulübü, Zübeyde Hanım İlköğretim okulu katıldı.
"...devamı için tıklayınız"


KULÜBÜMÜZÜN GENEL KURULU

Genel Kurulumuz 30 Hziran 2013 Pazar öünü saat 14.00 de Eski Sular Yolu No:46 Sarıyer adresinde toplanacaktır.Çoğunluk sağlanamazsa 11 Temmuz 2013 Perşembe günü aynı yer ve saatte toplanacaktır.
GÜNDEM
1-Açılış ve saygıduruşu
2-Başkanlık Divanı seçimi
3-Raporlorun okunması ve raporlar hakkında görüşmeler
4-Yönetim Kurulunun ibrası
5-Yeni Kurulların seçimi
6-Dilekler ve kapanış. Üyelerimize duyurulur.



VOLEYBOLCULAR İÇİN AĞIRLIKSIZ KUVVET ÇALIŞMALARI

Çok Yönlü Amaca Yönelik Kuvvet Antrenmanı
Burada geçerli olan ilke ise seçilen alıştırmaların voleybolcunun ihtiyaçlarına uygun olmasıdır. Sıçrama kuvveti antrenmanında bu gerekçeden dolayı yana ve geriye doğru antrenman uygulanması gerekir. Smaç antrenmanları için geçerli nokta ise yapılan smaçlarda vurulacak bölgeye dikkat edilerek vuruşun uygulanmasıdır.

Sıçrama Kuvvet Antrenmanı
• Çeşitli alanlarda uygulanabilir.
• Merdiven çıkıp- inme"...devamı için tıklayınız"



10-13 YAŞ ARASI ÇOCUKLARLA VOLEYBOL ANTRENMANI

10-13 yaş grubunda, aynı yıl doğmuş iki çocuk arasında fiziksel ve psikolojik farklılıklar görülür. Bu farklılıkların bazıları okul yaşlarında ortaya çıkarken (6-9), diğerleri ergenliğin ilk safhasında belirir. Bunlar bu yaş çocuğun genel kavrama prensiplerini belirlemeyi zorlaştım. Basitleştirmek için, ergenliğe geçiş noktasında bir model seçiyoruz.Bundan önce verilen bilgiler, gelişimde yeni safhaların kendilerinden öncekilerin üzerine kurulduğu göz önüne aldığımızda, birbirine bağlı eğitim safhaları için önem kazanır."...devamı için tıklayınız"



VOLEYBOLDA VİDEO ANTRENMANI

Voleybolda zihinsel antrenmanın en etkin yöntemi video kullanılmasıdır. Video Antrenmanı bir alıştırmayı, bir çalışmayı veya bir maçı kaydetmekten veya video kasetini bir sinema filmi gibi izlemekten daha fazlasını içerir. Video antrenmanı antrenmanın birçok görevi için, maç hazırlıkları için ve maç değerlendirmesi için çok etkin şekilde kullanılabilir.
Takımın genellikle çalıştığı kendi spor salonunda beceri çalışmaları, taktik antrenmanlar, oyunlar ve diğer etkinlikler için her an kullanıma hazır olan sürekli bir video tesisatı kurulmalıdır."...devamı için tıklayınız"



COACH GELİŞİMİ VE İLERLEMESİ

Bütün takım sporlarında olduğu gibi voleybolda da başarı her şeyden önce iyi yönetime bağlıdır. Bir antrenörün başarılı kıldığı bir takımı başka bir antrenör başarısızlığa sürükleyebilir.

Antrenörlükte başarısızlık yalnızca teknik ya da taktik bilgisizlikten değil; daha çok, ruh, bilimsel ve toplum bilimsel bilgisizlikten gelir. Sporcusunun ruhsal durumunu çözümleyemeyen, toplum içindeki yerini, davranışlarını değerlendiremeyen bir kimse, spor alanında ne kadar bilgili olursa olsun antrenörlük yapamaz."...devamı için tıklayınız"



 


ISTANBUL
altın fiyatları
altın



Copyright © 2006- 2013 yvik Her Hakkı Saklıdır