Anasayfa    ARŞİV
Kulüp Hakkında
Sporcularımıza
Takımlarımız
İstanbul Ligleri
Aroma Ligleri
Spor Okulları
Sponsorluk
Linkler
Oyunlar
Arşiv
Ziyaretçi Defteri
Sık Kullanılanlara Ekle

1  Ağustos  2010  Pazar
ChatOnline Sohbet

yvik forum




Çocuklara Söz
Geçirme Sanatı
Pedagog Ali Çankırılı


Burhan Felek Spor Salonunun yıkılarak yerine modern bir salon yapılması olayına nasıl bakıyorsunuz?

 Gerekliydi
 Yeni salon başka bir alana yapılsa daha iyi olurdu
 Fikrim yok
 Voleybol için fantezi



  anket sonucu

Hayat Denen
Oyun
Dr.Eric Berne


internet kitapçınız kitapyurdu.com'dan binlerce kitaba ulaşabilirsiniz.





  İstanbul Voleybol Alt Yapı Ligleri Maç Sonuçları 22 NİSAN 2010 Perşembe B.Erkekler Yeniköy Voleybol İhtisas:0 - Büyükdere:3  (67-77)  / 8 NİSAN 2010 Perşembe G.Bayanlar V.Güneş Sig.:3 - Yeşilyurt:2  (102-99)  /  6 NİSAN 2010 Salı G.Bayanlar Fenerbahçe:3 - Galatasaray:0  (75-31)  /   2 NİSAN 2010 Cuma B.Erkekler Denizgücü:0 - Atilla Baş:3  (71-79)  / Yeniköy Voleybol İhtisas:3 - Boğaziçi 1896:1  (96-91)  /  Alyans:0 - Barbaros:3  (45-75)



KUMTOPU '10 KALAMIŞ


Yeniköy Voleybol İhtisas Kulübü tarafından düzenlenen ve gelenekselleştirilmesi amaçlanan Plaj Voleybolu turnuvalarının ikincisi olan KUMTOPU '10 Kalamış, Kadıköy Belediyesi’nin desteğiyle 06-08 Ağustos 2010 tarihlerinde Kadıköy Gençlik Merkezi Kalamış Tesisleri’nde gerçekleştirilecek.

16 yaş üstündeki tüm voleybolseverlerin katılımına açık olan turnuvada 3 gün boyunca sporcular ve seyirciler voleybol, deniz, güneş ve kumun keyfini birarada çıkartacaklar. Basında da yer alacak olan KUMTOPU '10 Kalamış plaj voleybolu turnuvasının adeta bir şenlik havasında geçmesi için çalışmalar tüm hızıyla sürdürülüyor.

Kayıt için tıklayınız


VOLEYBOL PERFORMANSININ YAPISI VE PERFORMANS FAKTÖRLERİ

Voleybol Performansının Yapısı da Komplekstir ve bireysel veya kolektif olan ve birbirlerine yakından bağlı birçok bileşen ve faktörden oluşur. Dolayısıyla bu bileşen veya faktörlerin antrenmanlarda birbirinden ayrı (bağımsız) olarak geliştirilmesi ve çalışılması önerilmez.
Eğer belirli bir oyun performansı geliştirmek istiyorsanız (örneğin belirli bir rakibi yenmek veya bir turnuva ya da ligi başarıyla geçirmek için), olası rakiplerinizin genel performansı hakkında önceden fikir sahibi olmalısınız ve de takımınız ve her bir oyuncunuz için gerekli performans faktörlerini ayrıntılı "...devamı için tıklayınız"


ANTRENÖRÜN BAŞINI AĞRITAN SORUNLU SPORCULAR

Antrenörün başını ağrıtan öne önemli sorunlardan birde sorunlu sporculardır. Bu sporcular çok iyi seviyede oldukları halde ya yarışmadan kısa bir süre önce yada yarışma esnasında ortaya bazı sorunlar çıkaran oyunculardır bu yüzdende beklenen başarıyı gösteremezler. Antrenörler genellikle böyle durumlarda çaresiz kalır. Bu sporculara yardım edebilmek için iki sorunun yanıtlanması gerekir.
A- Sporcunun spor dışı yaşamı ile spor yaşamı arasındaki fark.
B-Sporcunun bu durumuna genel bir karakter ve "...devamı için tıklayınız"


ATATÜRK'ÜN SPORLA İLGİLİ ÖNERİLER VE TEŞVİKLERİ

1915- Osmanlı Genç Cemiyetleri Başmüfettişi oldu. Hazırladığı raporda gençlerin köylerde de spor yapabilmesi için spor tesislerinin yapılmasını önerdi.
1918- Fenerbahçe Kulübü'nü 3 Mayıs günü ziyaret etti. Amacı Kurtuluş Savaşı sırasında Anadolu'ya sevk edilecek silahların, kulübün arkasındaki Kurbağlıdere vasıtasıyla kaçırılışını planlamaktı. Silahların kaçırılış yolunu izlemek için, kulüpten tekneyle ayrıldı. Daha sonra da Samsun'a gidip Kurtuluş Savaşı'nı başlattı.
1920- Muhafız gücü, askeri bir spor kulübü olarak kuruldu.
"...devamı için tıklayınız"


DADYAN / ADİL SEZER YALISI

Yeniköy, Köybaşı Caddesi No: 47 (Ada 320/parsel 23).
Üslubu: Eklektik (ahşap/bağdadi-servis katı kargir) art-nouveau detaylar var.
İnşası: XVIII. yüzyılın son çeyreği.
Yüzölçümü: 225 m2. kadar.

Sahibi II. Abdülhamid (1773-1789) vezirlerinden Dadyan idi. Yalı Mari Dadyan'a ait iken 1972’de Adil Sezer satın aldı ve 1974 yılı yazında da tüm bir onarım yaptırdı. "...devamı için tıklayınız"


VOLEYBOLUN ÖZELLİKLERİ VE ANTRENMAN GÖREVLERİNE GENEL BİR BAKIŞ

Voleybol bir oyundur
 Çok sayıda oyun oynamak
 Antrenmanları coşkulu ve yaratıcı kılmak
 Eğlence ve haz sağlamak
Voleybol bir spor oyunudur
 Kuralları kullanmak ve kurallara uymak
 Antrenmanı müsabaka şeklinde yapmak"...devamı için tıklayınız"


KUVVET ANTRENMANI UYGULAMALARINDA BAZI İLKELER

1-Kuvvet antrenmanı öncesi yapılacak çalışmanın amacına göre ısınma yapılmalıdır.(Streching)
2-Uygulamaları eşli yapmakta yarar vardır.
3-Antrenmanların aynı saatlerde yapılması uyum süreci açısından önemlidir.
4-Ağırlık kaldırırken nefes al, hareketi uygularken ver.Nefesini tutma.
5-Doğru ağırlık kaldırma tekniğinin öğrenilmesi gerekir.Yanlış teknik sakatlıklara neden olabilir.Sırt düz ve dikey tutulmalı,topukların altı yüksek olmalıdır.
6-Aşırı zorlamaya gidilmemelidir."...devamı için tıklayınız"


 



ISTANBUL



Copyright © 2006- 2009 yvik Her Hakkı Saklıdır